Individuele begeleiding
Je begrijpt het allang. En toch verandert er niets.
Je loopt er allang tegenaan. Elke keer kom je in een vergelijkbare situatie terecht, reageer je op een manier die niet helpt, en zit je weer vast.
Misschien herken je dit.
Je maakt jezelf klein, of juist veel te groot. Je zorgt voor een ander en merkt pas achteraf dat je jezelf kwijt bent. Je wordt boos om iets kleins en voelt dat de lading daar niet bij hoort.
Soms zit er onder zo'n reactie meer dan op het eerste gezicht zichtbaar is.
Waar komt het vandaan?
Ik kijk systemisch. We onderzoeken niet alleen wat er gebeurt, maar ook wat eronder en eromheen meespeelt. Daarbij werk ik met wat je vertelt, wat zich in het moment aandient en wat je lichaam laat merken.
Je vraag hoeft nog niet helder te zijn en je hoeft je geschiedenis niet eerst te vertellen. We beginnen bij wat er nu speelt.
Wanneer is dit de juiste plek?
Als iets zich blijft herhalen in je relaties, je werk of je lichaam. Als er iets speelt rond familie, herkomst of loyaliteit. Als je dit liever niet in een groep onderzoekt.
Ervaring met opstellingen is niet nodig.
Wat het kost
Voor als je iets wilt onderzoeken dat blijft terugkomen in je leven, werk of relaties. We beginnen met wat er nu speelt en kijken welke vorm passend is. De eerste afspraak duurt meestal anderhalf uur, inclusief kennismaking en verkenning. Vervolgsessies duren meestal een uur. Mijn tarief is €100 per uur.
Praktijkruimte in Almelo, of op locatie naar keuze. Reiskosten zijn niet inbegrepen.
In de verkennende sessie beginnen we meteen. Je vertelt waar je tegenaan loopt en we onderzoeken wat daarin meespeelt. Aan het eind kijken we samen of en hoe je verder wilt.
Goed om te weten
Veel werkgevers vergoeden opstellingen of coaching vanuit een persoonlijk ontwikkelingsbudget, een budget voor duurzame inzetbaarheid of via de arbodienst of bedrijfsarts, bijvoorbeeld bij loopbaanvragen of re-integratie.
Niet bij acute crisis en niet wanneer specialistische behandeling voorligt. Dit is geen vervanging van medische, psychologische of psychiatrische behandeling. Naast reguliere zorg kan het wel.