Leven in Vreugde
Sessie van overleven naar leven
Je leeft op wilskracht, maar mist levenslust.
Je hoofd weet van alles, maar je lijf blijft stil.
Je past je aan, houdt je groot, kiest verstandig.
Maar ergens voel je: zo wil ik niet verder.
Je wil niet langer alleen overleven, maar leven.
Echt leven. Vanuit iets wat klopt. Van binnenuit.
Deze sessie is geen programma, geen oplossing. Het is een directe ontmoeting met je authentieke zelf.
We maken voelbaar wat je onbewust tegenhoudt: oude overtuigingen, familiepatronen, ingehouden emoties.
We gebruiken systemisch werk, adem, beeldtaal en een scherpe dialoog om te laten spreken wat gehoord wil worden.
Geen drama, geen diagnoses.
Wel ruimte. Voor alles wat je voelt. Ook het ongemak. Ook het verlangen.
Je hoeft niets te fixen. Alleen te kijken naar wat er is, en eerlijk te voelen.
Dat is waar vreugde begint.
“Ik dacht dat ik mijn leven moest veranderen. Maar ik moest vooral stoppen met me kleiner maken dan ik ben.”
— Paul
Zo verloopt een sessie
We stemmen af op jouw vraag en jouw lijf. Daarna kijken we wat zich aandient:
- Opstelling of visualisatie
- Lichaamswerk of gronding om te integreren
- Afronding met een ankerzin of concrete stappen
- Een toegespitste methode voor thuis, afgestemd op jouw proces
Resultaat
Een voelbare shift van overleven naar leven
Inzicht in wat van jou is en wat je mag loslaten
Breken met oude loyaliteiten en patronen
Meer lichtheid, rust en richting
Een manier van leven die steeds meer bij jou past
Datum
In overleg
Tijd
Eenmalige sessie van 1,5 tot 2 uur (intens en gericht op de kern)
Traject van drie sessies (gericht en verdiepend)
Begeleider(s)
Marthijn de Rooy werkt al meer dan 20 jaar met mensen en teams. Hij heeft ruime ervaring in systemisch werk en lichaamsgerichte coaching, en helpt je op praktische wijze naar de kern en een volgende stap die klopt.
Locatie
Af te stemmen in overleg, zowel op locatie als online.
Kosten
Een sessie kost €145,-
Een sessie met 2 partners 195,-
Voel je iets bewegen?
Stuur me een bericht als je iets voelt resoneren.
We stemmen samen af wat past.
Niet alles hoeft nu. Één stap is genoeg.
