Leven in Vreugde

Sessie van overleven naar leven

Je leeft op wilskracht, maar mist levenslust.
Je hoofd weet van alles, maar je lijf blijft stil.
Je past je aan, houdt je groot, kiest verstandig.
Maar ergens voel je: zo wil ik niet verder.

Je wil niet langer alleen overleven, maar leven.
Echt leven. Vanuit iets wat klopt. Van binnenuit.

Deze sessie is geen programma, geen oplossing. Het is een directe ontmoeting met je authentieke zelf.
We maken voelbaar wat je onbewust tegenhoudt: oude overtuigingen, familiepatronen, ingehouden emoties.
We gebruiken systemisch werk, adem, beeldtaal en een scherpe dialoog om te laten spreken wat gehoord wil worden.

Geen drama, geen diagnoses.
Wel ruimte. Voor alles wat je voelt. Ook het ongemak. Ook het verlangen.

Je hoeft niets te fixen. Alleen te kijken naar wat er is, en eerlijk te voelen.
Dat is waar vreugde begint.

“Ik dacht dat ik mijn leven moest veranderen. Maar ik moest vooral stoppen met me kleiner maken dan ik ben.”

— Paul

 

Zo verloopt een sessie

We stemmen af op jouw vraag en jouw lijf. Daarna kijken we wat zich aandient:

  • Opstelling of visualisatie
  • Lichaamswerk of gronding om te integreren
  • Afronding met een ankerzin of concrete stappen
  • Een toegespitste methode voor thuis, afgestemd op jouw proces

Resultaat

  • Een voelbare shift van overleven naar leven

  •  Inzicht in wat van jou is en wat je mag loslaten

  • Breken met oude loyaliteiten en patronen

  • Meer lichtheid, rust en richting

  • Een manier van leven die steeds meer bij jou past

Datum

In overleg

Tijd

Eenmalige sessie van 1,5 tot 2 uur (intens en gericht op de kern)
Traject van drie sessies (gericht en verdiepend)

Begeleider(s)

Marthijn de Rooy werkt al meer dan 20 jaar met mensen en teams. Hij heeft ruime ervaring in systemisch werk en lichaamsgerichte coaching, en helpt je op praktische wijze naar de kern en een volgende stap die klopt.

Locatie

Af te stemmen in overleg, zowel op locatie als online.

Kosten

Een sessie kost €145,- 

Een sessie met 2 partners 195,-

Afspraak maken

Voel je iets bewegen?

Stuur me een bericht als je iets voelt resoneren.
We stemmen samen af wat past.
Niet alles hoeft nu. Één stap is genoeg.